Treninger

Alle som deltar på treninger må være medlem i klubben. Treningene er gratis for medlemmer.

Vi har fokus på skiteknikk og utvikling av skiglede. På treninger deler vi deltakerene inn i grupper, og alle er innom forskjellige stasjoner. Stasjonene består av portkjøring med små og store porter, hopping og railing og skileik.

Gruppene deles inn etter nivåer. Vi har fokus på mestring.

Gruppene deles inn etter farger.

Gruppe 1 – Gul

Nybegynner – Stått litt og trenger grunnleggende trening.

Gruppe 2 – Grå

Litt øvet – Stått litt, kan litt.

Gruppe 3 – Blå

Øvet – Stått en del, begynner å bli god.

Gruppe 4 – Rød

Viderekommende – Stått ganske mye, trenger tekniske øvelser.

Gruppe 5 – Grønn

God.

Gruppe 6 – Orange

Veldig god – Stått mye, behersker teknikk.

Pin It on Pinterest

Share This